60代の父親は、50代の時から高血圧で病院通いをしています。父親はお酒が好きだったり、睡眠不足だったりなど、高血圧になるような生活を送っていたとは思うのですが、話を聞くとどうやら祖父も血圧が高かったようです。

ですから家系的に血圧が高いという、遺伝による原因もあると私は思っています。それを考えるとまだ30代の私もいずれは高血圧になる可能性があります。ですから今の段階から、予防として良い生活習慣にしておきたいです。

ドロドロ血液の出典

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